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症狀
在工作的壓力下，我逐漸出現以下症狀：
- 各種工作的否定: 提出的所有意見都被否決
- 每天早起自修、下午開會、晚上繼續工作，沒任何休息，一周七日如此反覆
- 自我價值感降低，開始覺得自己是個沒用的人
- 身體出現異常: 眼乾、口乾、背痛、手肘痛、膝蓋痛、腳踝痛。覺得沒有時間也不敢請假去看醫生
- 上班前會雙手抱頭、覺得天要塌下來、心跳加速到聽得到蹦蹦蹦的心跳聲、覺得真的要昏過去了但從來沒有真正昏倒過、喘不過氣、覺得一切都完蛋了、很希望就這樣死掉
- 不想跟任何人對視和對話
- 食慾不振
- 出現解離症狀，自己好像站在外面看著自己在做事情。
- 每天都在想活著到底有什麼意義。
- 嚴重失眠，睡前頭腦很脹，腦袋高速運轉，就算真的睡著了也是夢到在工作，有時候會做惡夢哭著醒過來。
- 印象很深刻，有一次在開會時，老闆說了一句對我的批評，當場我腦中的畫面是拿起桌上的叉子往自己的側邊腦袋狠狠地插下去。
何時才去看醫生?
這樣的生活大概過了半年，等到身體真的痛到不行快無法承受，真正有想死的想法和準備要去執行時，我決定去看身心科，希望藥物能讓我繼續活下去。這個決定改變了我的生活。
第一次看醫生的情況
走進診間，醫生問說今天要看什麼。我說不出話，開始默默無聲地流淚。醫生就默默地等我說話，可能過了幾分鐘後，我開口說能不能給我吃什麼藥，不然好想死，身體好痛，內心很焦慮，不知道人生的意義是什麼。醫生說是憂鬱症，開了前憂少和克癇平給我，前者可以讓我的血清素上升，而且他有治療纖維肌痛的效果，說不定對我也有效；後者則是可以讓我比較放鬆，比較好睡覺。一天各一顆。
前憂少介紹
可以從TFDA的藥品許可證查詢，前憂少的詳細資料
擷取自資料庫的內容，如下
中文品名: 前憂少膠囊30毫克
英文品名: Cymlutine Capsules 30mg
適應症: 重鬱症、廣泛性焦慮症、糖尿病周邊神經痛、纖維肌痛。
主成分: DULOXETINE HYDROCHLORIDE
含量描述: (eq. to Duloxetine…..30mg)； 含量: 33.7000 mg
看起來是千憂解的學名藥。
從仿單的內容，也能看到有許多副作用
1.肝毒性。 2.常見副作用：噁心（24％）、頭痛（14％）、口乾（13％）、頭暈（10％）、失眠（10％）、嗜睡（10％）、疲倦（10％）、便秘（10％）。 3.其它副作用：食慾下降、腹瀉、出汗或盜汗、嘔吐、胃灼熱、胃痛、增加排尿、排尿困難、肌肉疼痛或痙攣、性能力的變化、肌肉顫抖等等。
克癇平介紹
可以從TFDA的藥品許可證查詢，克癇平的詳細資料
擷取自資料庫的內容，如下
中文品名: 克癇平錠０．５毫克 (可那氮平)
英文品名: CLONOPAM TABLETS 0.5MG (CLONAZEPAM)
適應症: 癲癇。
主成分: CLONAZEPAM
含量描述: NA； 含量:0.5000 mg
從仿單的內容，也能看到有許多副作用
1.常見副作用：頭暈﹑嗜睡﹑疲勞﹑肌肉無力。 2.其他副作用：口乾、便秘、腸胃不適、宿醉感、注意力不集中、性功能障礙等。 4.可能增加唾液和支氣管分泌物的產生，因此必須特別注意維持呼吸道的開放性。 5.戒斷症狀：50％病人經過長時間治療，可能有短暫發作、痛苦、煩躁不安、自律失調。
吃藥吃了一周後的變化
開始服藥後，剛開始有些副作用，覺得噁心、口乾、便祕。睡覺的時候有比較好入眠，可是手會不自主的抖動。吃了一陣子後這些這狀慢慢都消失了。大概在吃了一周後，突然在睡醒後，完全不會去想人生的意義，突然海闊天空的感覺，好像可以笑了。真心覺得神奇，這就是血清素上升的威力嗎? 雖然工作壓力還是在，但是憂鬱的時間變短了，而且掉下去的時間也變短了，陷下去的深度好像也沒那麼深了。
下一篇再分享戒斷和換藥的過程。